TRI MOĆNA I ZDRAVA RECEPTA S KURKUMOM, PROBAJTE NEĆETE ZAŽALITI

Pripremili smo za vas tri recepta koje možete napraviti od kurkume – čuda prirode. Njezina ljekovita svojstva već su dokazale znanstvene studije u cijelom svijetu i još uvijek se otkrivaju blagodati koje ima na cijeli organizam. Nudimo tri načina na koji je možete iskoristiti za ljepotu i zdravlje. Napravite kolačiće koji će vas okrijepiti, pastu koja će vam pomoći u liječenju problematične kože i vodicu protiv upaljenog grla. Ako već niste otkrili čari ove namirnice, sada je pravo vrijeme za to.

1. Medenjaci od kurkume, cimeta i đumbira

Sastojci: 

500 gr eko brašna
1 žličica sode bikarbone
po 1 žličica cimeta, đumbira i kurkume
malo crnog papra
300 g meda (kestenov po mogućnosti)
sok od jednog limuna
1 dl maslinovog ulja

Priprema:

Od svih sastojaka umijesite tijesto, oblikujte kuglice, srca ili druge željene oblike i pecite na papiru za pečenje u pećnici (oko 20 min na 160 °C).

Ovaj ukusan zimski kolačić vrlo je hranjiv i zdrav – njime ćete se okrijepiti, ali i osnažiti svoj imunitet. Izvrsna je poslastica za velike i male.

2. Pasta protiv psorijaze i akni

Sastojci: 

3 žlice zelene gline
1 čajna žličica kurkume
2-3 kapi maslinovog ulja

Priprema: 

Pomiješajte sastojke i dobivenom pastom namažite oboljela mjesta. Nakon pola sata isperite mlakom vodom.

Kombinacija sastojaka pomoći će vam u dezinfekciji kože, hidratizirati bolno područje i smanjiti upalu na koži.

Zbog jakog žutila koje kurkuma ostavlja za sobom, pripazite na odjeću. Za brisanje lica koristite papirnati ručnik.

3. Vodica za grgljanje kod upale grla

Sastojci: 

250 ml mlake vode
1 žličica praha kurkume
½ žličice morske soli

Priprema: 

Pomiješajte sastojke. Vodicu koristite za grgljanje upaljenog grla, nekoliko puta dnevno.

Pomoći će u ublažavanju boli, kod težeg gutanja i upalnih procesa.

Učinke možete primijetiti već nekoliko minuta nakon primjene.