Istraživanja pokazuju da ruke igraju važnu ulogu u prijenosu raznih virusa i bakterija.
Čak i nakon pranja, ruke i prsti su vrlo brzo ponovno onečišćeni.
To osobito vrijedi ako imate duge nokte.
Neke djelove tjela trebali bi što manje dirati rukama kako ne bi povećali rizik za prijenos virusa i bakterija.
Ušni kanal
Nikada ne bi trebali duboko dirati prstima i kopati po ušnom kanalu. To vrijedi i za štapiće za uši koje većina ljudi danas koristi i tako neznajući oštećuju uho. Ako osjetite svrab u ušima duže vrijeme, potražite pomoć liječnika.
Lice
Čistim rukama, čistite lice i nanosite proizvode za njegu kože. Inače tijekom dana držite ruke podalje lica. Konstantnim diranjem mobitela, tipkovnice, kvaka na javnim mjestima, novca na ruke prenosite viruse i bakterije i zatim prelazite rukama po licu.
Vaše oči
Osim kada čistite šminku sa očiju ili stavljate kontaktne leće, naravno čistim prstima, ne dirajte oči. Diranjem očiju kada to nije potrebno riskirate infekciju.
Vaša usta
Ljudi ponekad i nesvjesno stavljaju prste na usta ili čačkaju zube prljavim rukama. Izvrstan za razmnožavanje raznih mikroba u našoj usnoj šupljini.
Unutrašnjost nosa
Prestanite kopati zlato u nosu! Istraživanja su pokaza da "kopači" imaju veću vjerojatnost da će unjeti bakteriju stafilokoka u nos od onih koji čuvaju svoje ruke podalje .
Kožica ispod noktiju
Mnogo različitih bakterija , uključujući stafilokok, može zaživjeti tamo. Vaši nokti trebaju biti kratki tako ćete smanjiti šanse za unos bakterija.
- See more at: http://www.zdravaisretna.hr/zdravlje/djelovi-tijela-koje-bi-trebali-%C5%A1to-manje-dirati#sthash.F4stVuHk.dpuf
Nema komentara:
Objavi komentar