Vjerovali ili ne, na ovoj našoj suludoj planeti postoje milioni, ako ne i milijarde, ljudi koji su zaista srećni. Ostali jednostavno kukaju i odbijaju da promijene način na koji gledaju na svijet i sebe same..Psiholozi smatraju da za sve nas postoji nada, ali samo pod uslovom da ne ponavljamo iste greške i promjenimo svoje navike. A evo koje to loše osobine krase hronično nesrećne ljude.
Ubjeđenje da je život težak
Srećni ljudi znaju da život umije da bude baš težak. No, oni padove posmatraju samo kao fazu, a ne doživljavaju sebe kao žrtvu. Spremni su da preuzmu odgovornost za to što su sebe doveli u takvo stanje i fokusiraju se na to kako da promjene stvari i iz haosa se izvuku što prije.
Nesrećni ljudi sebe vječito doživljavaju kao žrtve i stalno su skloni “vidi šta mi se dogodilo” načinu razmišljanja, umjesto da se potrude da pronađu izlaz iz svoje situacije.
Nemanje povjerenja u druge
Zdrav oprez i sumnja su dobri. Ne treba biti pretjerano lakovjeran, ali većina srećnih ljudi u suštini vjeruje drugima. Vjeruju u dobro u ljudima i ne smatraju da će ih svako prevariti. Generalno su prijateljski nastrojeni i otvoreni prema novim poznanicima.
Nesrećni ljudi uglavnom ne vjeruju nikome i vjeruju da će ih svi prevariti. Takav stav ih sprečava da ostvaruju nova prijateljstva i veze sa ljudima.
Fokusiranje isključivo na negativne strane
U ovom svetu dosta toga ne valja. Ipak, srećni će se ljudi radije fokusirati na ono dobro i pozitivno.
Nesrećni ljudi posmatraju isključivo negativne strane, a njihov ih strah sprečava u tome da vide i svu ljepotu koja nas okružuje.
Poređenje s drugima i zavist
Nesrećni ljudi imaju utisak da im je neko drugi “ukrao” njihovu sreću, pa se stalno porede sa drugima, dopuštajući da ih pojedu ljubomora i zavist.
Srećni ljudi znaju da svako od nas ima svoju sudbinu i sreću koju niko ne može da uzme. Takođe, srećni ljudi vjeruju u brojne mogućnosti i znaju da sreća drugih nema nikakve veze sa njihovom.
Potreba za kontrolom
Postoji razlika između potrebe za kontrolom i nastojanja da se postignu određeni ciljevi. Srećni ljudi svakog dana preduzimaju određene mere da bi postigli svoje ciljeve, ali na kraju shvataju da u stvari mogu kontrolisati vrlo malo toga.
Ključ je u tome da budemo orijentisani na svoje ciljeve, ali da dopustimo da se dese i loše stvari – i one su sastavni dio života, svjet se neće zato raspasti.Gledanje na budućnost s brigom i strahom
U ovom svetu dosta toga ne valja. Ipak, srećni će se ljudi radije fokusirati na ono dobro i pozitivno.
Nesrećni ljudi posmatraju isključivo negativne strane, a njihov ih strah sprečava u tome da vide i svu ljepotu koja nas okružuje.
Poređenje s drugima i zavist
Nesrećni ljudi imaju utisak da im je neko drugi “ukrao” njihovu sreću, pa se stalno porede sa drugima, dopuštajući da ih pojedu ljubomora i zavist.
Srećni ljudi znaju da svako od nas ima svoju sudbinu i sreću koju niko ne može da uzme. Takođe, srećni ljudi vjeruju u brojne mogućnosti i znaju da sreća drugih nema nikakve veze sa njihovom.
Potreba za kontrolom
Postoji razlika između potrebe za kontrolom i nastojanja da se postignu određeni ciljevi. Srećni ljudi svakog dana preduzimaju određene mere da bi postigli svoje ciljeve, ali na kraju shvataju da u stvari mogu kontrolisati vrlo malo toga.
Ključ je u tome da budemo orijentisani na svoje ciljeve, ali da dopustimo da se dese i loše stvari – i one su sastavni dio života, svjet se neće zato raspasti.Gledanje na budućnost s brigom i strahom
Nesrećni ljudi razmišljaju samo o onome šta bi moglo da krene po zlu, dok srećni ljudi posjeduju dozu zdrave iluzije i dopuštaju sebi da ponekad sanjare i razmišljaju o lijepim stvarima. Oni vjeruju da će na kraju sve biti u redu. I srećni ljudi osjećaju brigu i strah, ali prave veliku razliku između osjećanja i življenja u strahu.
Kada strah ili brige napadnu um srećne osobe, oni će se zapitati da li postoji način na koji to mogu strah da spriječe ili šta mogu da promjene. Ukoliko ne mogu, shvate da od straha i brige nemaju ništa i odustaju od mračnih osjećanja.
Život u prošlosti
Nesrećni ljudi žive u prošlosti i uglavnom samo o tome i pričaju. Kad im ponestane tema za razgovor, okreću se tračevima i komentarisanju života drugih ljudi. Srećni ljudi žive u sadašnjosti i sanjare o budućnosti.
Njihove pozitivne vibracije se mogu osjetiti u komunikaciji. Uzbuđeni su zbog stvari na kojima rade, zahvalni na onome što imaju i razmišljaju o mogućnostima koje im život pruža.
„Naravno, niko od nas nije savršen. Svi se mi ponekad gušimo u negativnosti, ali stvar je u tome koliko dugo ćemo sebi dopustiti da ostanemo u tom stanju. Vježbanje pozitivnih navika je ono na čemu svi treba da radimo. Hodaš, padneš, ustaneš, i opet ispočetka“.
Nema komentara:
Objavi komentar