KAKO SE travama boriti protiv raka debelog creva?

Karcinom debelog crijeva spada među najučestalija maligna oboljenja savremenog doba. U svetu se godišnje registruje više od milion novih slučajeva, a samo u Evropi svake godine od njega umre oko 10.000 ljudi. Rak debelog creva najčešće nastaje u donjem delu probavnog sistema - rektumu (koji vodi do analnog otvora), ali može se pojaviti i na sredini ovog organa (kolonu), kao i na spoju sa tankim crevom (cekum). Bolest napreduje postepeno, prvo nastaje poremećaj u radu creva (proliv se smenjuje sa zatvorom), javljaju se krv i/ili sluz u stolici, opšta slabost, nagli gubitak telesne težine i anemija. Oboljenje se vremenom sa zidova creva širi u regionalne limfne čvorove i zahvata jetru, pluća i kosti. Od karcinoma debelog creva najčešće obolevaju osobe starije od 50 godina, bez obzira na pol, a prognoza u najvećoj meri zavisi od toga koliko se bolest proširila i, shodno tome, od blagovremene primene terapije. 

Simptomi 

Osobe koje imaju polipe ili rak debelog creva u ranoj fazi, uglavnom ne osjećaju nikakve simptome. Ukoliko se pojave, znaci bolesti su krv u stolici, bolovi i grčevi u stomaku, promjena u ritmu pražnjenja ili "kalibru" stolice (stolica tanka kao olovka), gubitak tjelesne težine, kao i anemija (malokrvnost) koja je ponekad jedini način ispoljavanja bolesti, posebno tumora cekuma. Sedimentacija je često normalna, a povišena alkalna fosfataza ukazuje na metastaze u jetri. 

Lečenje 

Hirurgija je osnovni način liječenja raka debelog crijeva, a njen primarni cilj jeste poboljšanje kvaliteta života bolesnika i sprečavanje ponovnog javljanja tumora. Pacijenti se u uznapredovaloj fazi bolesti liječe se širokim hirurškim zahvatom, koji često uključuje odstranjivanje okolnih organa (vagine i materice kod žene, a kod muškaraca prostate, testisa i bešike). Najveće komplikacije kolorektalnog karcinoma jesu rasiavanje bolesti, udaljene metastaze i ponovna pojava tumora. Ukoliko se oboljenje otkrije u početnom ili premalignom stadijumu (dok još nisu prisutne ćelije zloćudniog tumora), u terapiju se uključuju manje invazivne metode, kao što su lokalno hirurško odstranjivanje oboljelog tkiva ili isjecanje tumora pomoću kolonoskopa. Ovo umnogome skraćuju boravak u bolnici i isključuju skupe procedure kao što su ponovna hirurška intervencija, hemoterepija i zračenje. 

Prevencija 

Tumor debelog creva može se preduprediti pravilnom, zdravom i uravnoteženom ishranom koja podrazumijeva jelovnik bez masti i rafinisanih ugljenih hidrata, manji unos crvenog mesa, izbegavanje alkohola i cigareta. S druge strane, preporučuju se namirnice bogate vlaknima, vitaminima, mineralima i antioksidantima. Poželjan je mediteranski način ishrane - hrana biljnog porekla (žitarice, povrće, voće, orasi, bedemi, lešnici), maslinovo ulje, umjerena količina mliječnih proizvoda, ribe i mesa (pileće i ćureće belo meso). Savjetuje se unos što veće količine sirovih ili kratko termički obređenih namirnica. Treba izbjegavati prženu i hranu pečenu uz dodatak masti ili ulja. 

U prevenciji raka debelog crijeva važnu ulogu ima i svakodnevna umerena fizička aktivnost, jer se na taj način podstiče kontrakcija glatkih mišića crijeva i sprečava opstipacija. Uz to, neophodno je održavati optimalnu tjelesnu težinu. 

Polipe u debelom crijevu treba obavezno ukloniti da se ne bi razvili u karcinom. Osobe koje su izloženije riziku od raka debelog creva (porodična historija bolesti, polipi na debelom crevu) moraju redovno da kontrolišu zdravlje i konsultuju se sa specijalistom oko primjene odgovarajućih testova za rano otkrivanje maligniteta. 

Recepti 

Po 1 supenu kašiku sitno isjeckanog lista i cvijeta hajdučice, lista i cveta kičice, korijena vodopije, lista peršuna, lista rastavića, lista matičnjaka, lista breze i 2 supene kašike lista i cvijeta kantariona izručiti u 1,6 l ključale vode. Ostaviti poklopljeno 90 minuta, procijediti i zasladiti medom po želji. Piti u toku dana. 

Dvije supene kašike sitno isjeckanog lista i cvijeta dimnjače i 1 supenu kašiku vodopije izručiti u 7 dl ključale vode. Ostaviti poklopljeno 90 minuta, procijediti i zasladiti medom. Piti po 2 dl pre doručka, ručka i večere. Svaki put u šolju staviti po 1 supenu kašiku polena. Dnevna doza polena treba da iznosi 20 g. 

Po 2 supene kašike lista i cvijeta kantariona, lista i cvijeta hajdučice i po 1 supenu kašiku lista bokvice, lista matičnjaka, lista žalfije, lista nane i lista koprive izručiti u 1,2 l ključale vode. Ostaviti poklopljeno 90 minuta, procijediti i piti po želji. 

Po 2 supene kašike sitno iseckanog cvijeta bijelog sljeza, borovih iglica i po 1 supenu kašiku lista i cvijeta kantariona, lista koprive, lista ranjenika, lista nane i lista žalfije izručiti u 1,6 l proključale vode. Ostaviti poklopljeno 90 minuta, procijediti i zasladiti medom, pa piti u toku dana. 

Četiri supene kašike sitno iseckanog rizoma pirevine, 2 supene kašike lista i cveta kantariona i po 1 supenu kašiku lista i cveta hajdučice, lista i cveta kičice, lista koprive i lista bokvice izručiti u 1,6 l ključale vode. Ostaviti poklopljeno 90 minuta, procediti, zasladiti medom i piti u toku dana. 

Dve supene kašike sitno isjeckanog lista ranjenika i po 1 supenu kašiku lista koprive, lista kupine, lista i cveta hajdučice, lista i cvijeta kantarioan, borovih iglica izručiti u 1,6 l ključale vode. Ostaviti poklopljeno 90 minuta, procijediti, zasladiti medom po želji i piti u toku dana. 

U toku liječenja ujutru i uveče pojesti po 2 pečene jabuke zaslađene medom. 

Svaki dan, na dva sata, prije odručka, ručka i večere pojesti po šolju kuhane pšenice sa 2 dl mlakog mlijeka. 

Biljna vlakna 

Povrće, voće, zrnevlje i mahunarke najbolji su izvori biljnih vlakana. Ishrana bogata ovim namirnicama štiti od srčanih bolesti, raka debelog creva i dijabetesa. Vlakna ubrzavaju prolazak hrane kroz digestivni trakt, stimulišu varenje hranljivih materija, a uz to vezuju brzo odstranjuju kancerogene materije iz organizma. Postoje dvije vrste biljnih vlakana - rastvorljiva i nerastvorljiva. U prvoj grupi su pektini kojih ima u pulpi plodova, dok je celulozom bogata ljuska. 

Laneno seme 

Laneno smije proje upotrebe treba samljeti ili istucati i uzimati ujutru i uveče po 1- 2 supene kašike, sa dosta vode. Glavni ljekoviti sastojak lanenog semena jeste sluz koja u kontaktu sa vodom nabubri i pomaže pražnjenju crijeva na potpuno prirodan način i bez neželjenih efekata. 

Đumbir 

Đumbir je začin koji potiče iz Azije, a sadrži kurkuminoide, supstance koje imaju antioksidantno, antibakterijsko i antiinflamatorno dejstvo. Ova biljka čuva zdravlje jetre, snižava nivo holesterola u krvi i, kako su dokazali rezulteti studija, blokira razvoj ćelija tumora pre svega melanoma, raka dojke i debelog crijeva, i leukemije. Đumbir je redovan sastojak dijeta koje se primjenjuju u slučaju kancera debelog crijeva, a posebno je pogodan za spravljanje salata. Izrendati glavicu kupusa, šargarepu i cveklu. Salatu preliti sokom od sveže cijeđenog paradajza, dodati prstohvat osušene žalfije i kašičicu đumbira u prahu. Konzumirati odmah. 

Klistiranje 

U slučaju polipa i raka debelog crijeva preporučuje se klistiranje odvarom od mlečike. Pažljivo oprati hladnom vodom 100 g sveže mlječike, preliti ključalom vodom, a zatim isjeckati. Nakon toga, biljku potopiti u litar ohlađene prokuhane vode i ostaviti da odstoji sat vremena. Pola litra ove tečnosti koristiti kao klistir, jednom dnevno, u trajanju od sat vremena. Kura traje 10 dana, a proceduru ponoviti nakon 10 dana pauze. 

Svaki drugi dan prije spavanja dva puta, u razmaku od 3 sata, ispirati debelo crijevo sa 5 dl sljedećeg čaja koji se spravlja po sljedećem receptu: po 1 supenu kašiku cvijeta bijelog sljeza, lista i cvijeta hajdučice, cvijeta zove, lista koprive, lista i cvijeta kantariona i lista divlje nane izručiti u 1, 4 l proključale vode. Ostaviti poklopljeno 90 minuta, pa procijediti.